¿Sabes qué es?

Como su nombre indica es la unión de la alimentación (nutrición) con el cuidado personal (cosmética). Es decir, unimos salud y belleza, porque vamos a utilizar productos de origen natural para conseguir que nuestro aspecto sea más saludable.

Esos productos naturales los vamos a ingerir en forma de capsulas o bebible ya sea en ampollas o sticks, así llega al interior de nuestro organismo y la mejora se ve en el exterior de nuestro cuerpo.

¿Beneficios? ¡¡Muchísimos!! El más conocido seria un suplemento de vitaminas, minerales y oligoelementos, tan necesarios en esta época de primavera para combatir el estrés físico y emocional mejorando así nuestro estado físico y mental.

Pero vamos a enumerar algunos otros objetivos de la nutricosmética, efectos de mejora ya ampliamente probados, que quizás sean menos conocidos:

PIEL

El colágeno y el ácido hialurónico son habituales de formulas para la mejora de articulaciones. Pero a nivel de nuestra piel también serán un gran aliado para no perder tan rápidamente la tensión del tejido, el mejor efecto se consigue con las presentaciones que además incluyen vitamina C.

La Coenzima Q10 es una de nuestras moléculas preferidas pero también desconocidas por muchos. No solo es antioxidante si no también  generador de energía lo que nos permite proteger nuestro colágeno y mejorar esas líneas de expresión que aparecen con el envejecimiento.

¿Quieres que tu piel se broncee mejor y este más protegida contra las radiaciones ultravioleta? La apuesta segura son preparados naturales que contienen antioxidantes,  vitaminas C, E, D y betacarotenos. Simplemente una cápsula por la mañana, empieza quince días mínimo antes de comenzar las exposiciones al sol. No olvides utilizar tu crema fotoprotectora  también para evitar quemaduras, pero con este tratamiento  conseguirás un bronceado más rápido, más seguro y que se prolongará  mucho más  tiempo cuando acabe el verano. Y también una menor aparición de fotosensibilidad y de alergias solares.

CABELLO Y UÑAS

La caída del cabello y la fragilidad de las uñas se pueden tratar de manera excelente con complejos naturales que nos ayudaran a darle fuerza y vitalidad. Importante realizar tratamiento tres meses preferentemente en primavera y repetir en otoño otros tres meses más.

CELULITIS

La temida celulitis es un acumulo de grasa en nódulos ( piel de naranja ) causada principalmente por una mala circulación sanguínea con retención de liquido en la zona .Es indiscutible la mejora del aspecto de nuestra piel en “cartucheras “, brazos o rodillas  cuando conseguimos mejorar dicha circulación y drenar a la vez que utilizamos sustancias quemagrasas. Con estos preparados asegúrate de tomar 2 litros de agua al día, para conseguir ese efecto drenante imprescindible.

Estos son los ejemplos más conocidos en el campo de la nutricosmética. Pero esta ciencia avanza día a día y seguro que en breve podremos utilizarla muchísimo más, incluso productos para conseguir el efecto antienvejecimiento  tan deseado siempre de la mano de la salud.

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