SUPLEMENTOS EN GOMINOLAS

¿EN VEZ DE TOMARLO EN COMPRIMIDO PUEDO TOMARLO EN GOMINOLA?

Sí, cada vez más complementos nutricionales o de dermocosmética nos ofrecen la posibilidad de elegir las gominolas como una forma divertida, fácil y apetecible lo que facilita cumplir con un tratamiento.

Las primeras marcas que eligieron el formato gominola, lo hicieron para facilitar la administración a los niños de los suplementos vitamínicos. Los caramelos de goma tenían un sabor muy apetecible, permitían incluir muchas vitaminas mejorando el sabor habitual de ellas en los jarabes. También evitaban la dificultad de tragar comprimidos o cápsulas, ya que  para un niño masticar una gominola siempre es más fácil. Con estos cambios, el cumplimiento del tratamiento deja de ser un proceso difícil y cansado para padres y niños.

SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS

En la farmacia encontramos complementos vitamínicos que incluyen vitaminas C o  del grupo B con ácidos grasos o colina que contribuyen a mantener el funcionamiento normal del cerebro en niños. También se pueden asociar con zinc o vitamina D y así mejorar la respuesta del sistema inmunitario. Cada vez son más habituales los caramelos de goma también en adultos con estos fines, buscando lo mismo: que sea más fácil y apetecible  la toma. No hay que olvidar la aparición de los regalices que han introducido algunas marcas de complementos nutricionales. Sí, has leído bien, con un regaliz al día que contiene jalea real, omega 3 y vitaminas suplementas su alimentación para dar energía y vitalidad.

TRASTORNOS DEL SUEÑO

También existe este formato de gominola para evitar el jet-lag o favorecer la conciliación del sueño y mejorar la calidad del mismo. Sin despertares incómodos, encontramos “gummies” de  melatonina, que puede ir acompañada de vitamina B6 o de plantas medicinales como la melisa, la tila o la lavanda. Tomar uno de estos caramelos de goma media hora antes de acostarse… y a dormir de un tirón!

CABELLO

Cuando se acerca la primavera y el otoño hay que acordarse de suplementar con vitaminas específicas nuestro cabello. ¿Qué forma más fácil que dos gominolas al dia durante tres meses para estimular el crecimiento del pelo y mejorar el brillo y la flexibilidad del cabello?

FIBRA

De la misma manera, tomar fibra a veces resulta desagradable: hay que disolver normalmente un granulado en agua, aparecen grumos que algunos pacientes no toleran deglutir. Con los caramelos de goma de fibra (fructooligosacáridos) y probióticos, es fácil masticar la fibra y, bebiendo agua después y durante el día, consigues regular el tránsito intestinal.

SOL

Y por último vamos a abordar los preparadores solares de nuestra piel frente al sol. Incluyen antioxidantes como los betacarotenos, vitamina A y la luteína, para mejorar nuestro bronceado y ayudar a la protección del daño oxidativo.  Aunque…. Importante: estos complementos no sustituyen a los cremas solares de protección,  hay que seguir utilizando las cremas con filtro solar para evitar quemaduras!! Pero ayuda a preparar la piel y a evitar alergias solares.

Pues después de  este repaso esperamos que os animeís a probar algunas de estas apetecibles presentaciones y…  sobretodo tomad solo la cantidad recomendada!! Están tan buenas que lo difícil es ceñirte a la dosis diaria !! Pero asi es como conseguiremos los efectos deseados y no una sobredosificación.

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